Quando pensamos em cuidados, é comum que venha à mente a atenção dispensada às crianças, aos idosos ou aos enfermos. Continue lendo e saiba o que significa e quais os principais tipos de autocuidado para inserir na sua rotina e ter uma vida mais saudável!
A vacinação é indispensável para a saúde, pois ajuda a fortalecer a imunidade e reduzir a incidência de doenças infecciosas graves. Se você deseja entender melhor sobre o assunto para cuidar da sua saúde e evitar transtornos, este post vai ajudar!
Com o passar do tempo, principalmente após os 60 anos, as alterações imunológicas são inevitáveis e o organismo fica mais suscetível a doenças infecciosas. É uma fase da vida que exige atenção, por isso, as vacinas para idosos são imprescindíveis.
As infecções virais que afetam o sistema respiratório podem causar sintomas muito parecidos, como tosse, coriza, febre, dor de cabeça e outros. E, no meio de uma pandemia, ficou ainda mais difícil distinguir entre as doenças. Ao sentir um dos sintomas bate aquele receio se é gripe ou Covid-19, não é mesmo?
A gripe é uma doença comum e afeta intensamente a população. Essa patologia causa sintomas desagradáveis, propaga-se facilmente e tem um grande potencial epidemiológico. Por isso, a imunização é imprescindível para evitar maiores complicações. Sendo assim, saiba quem pode tomar a vacina da gripe e quais são os benefícios do imunizante.
Considerado um problema recorrente na sociedade, o estresse, em altos níveis, é uma circunstância que exige cuidados, pois oferece riscos sérios à qualidade de vida.Trata-se de um quadro que pode evoluir para doenças, por isso, é imprescindível saber como aliviar o estresse.
Ter uma boa noite de sono é imprescindível para qualquer pessoa, pois significa começar o dia com disposição e produtividade. No entanto, saber como acordar cedo e iniciar a rotina sem problemas ainda é um desafio comum. Afinal, quem resiste a mais cinco minutinhos na cama?
A vacinação é uma importante forma de prevenção, e contribui para evitar surtos de doenças contagiosas que podem ser fatais. Nesse contexto, uma das imunizações mais relevantes, desde a infância até a vida adulta, é a vacina tríplice viral.
Todo mundo sabe sobre a importância do uso do preservativo. Afinal, é possível evitar a maioria das doenças sexualmente transmissíveis. Exceto o Papilomavírus humano, popularmente conhecido como HPV. O HPV é uma DST, transmitida por homens e mulheres, que pode causar verrugas genitais e, em casos mais graves, provocar câncer de colo do útero, vagina, vulva, pênis e ânus.
Doenças crônicas nem sempre se manifestam de forma evidente, no entanto, são consideradas umas das principais causas de morte no mundo. A crise de asma faz parte dessas estatísticas e atinge 20 milhões de brasileiros, segundo a ASBAI (Associação Brasileira de Alergia e Imunologia).
A baixa umidade do ar e as mudanças bruscas na temperatura, características típicas das estações frias do ano, criam condições ideais para o surgimento de doenças. Sendo assim, os cuidados com a saúde no inverno são imprescindíveis para preservar a qualidade de vida.
Você sabe quais são os benefícios de doar sangue? Considerada um ato de solidariedade, a doação de sangue proporciona benefícios importantes para todos. Trata-se de um gesto nobre e extremamente necessário para salvar vidas e promover a saúde.
Transmitida pelo vírus VHA, a hepatite A provoca uma infecção aguda que acomete o fígado. Em muitos casos, a pessoa pode ser assintomática, mas séria. Por isso, é uma doença que exige atenção, sobretudo na infância, período de maior risco e contato com o agente infeccioso.
Você sabe qual a importância do Setembro Amarelo? A saúde é um conceito abrangente que compreende fatores físicos, sociais, ambientais e psicológicos. O equilíbrio entre esses requisitos é fundamental para a qualidade de vida e bem-estar de qualquer pessoa.
As vacinas representam um grande avanço da ciência aplicada na medicina, pois protegem contra doenças capazes de causar danos irreparáveis à saúde. Diante disso, a importância da vacinação é um assunto relevante e que está sempre em pauta no Brasil e no mundo.
Normalmente, os casos de dengue aumentam nos meses mais chuvosos, entre novembro e maio. Por este motivo, para evitar sentir aquele mal estar, dor no corpo, muita febre e até correr o risco de evoluir para um caso mais grave da doença, é melhor fazer uma força tarefa e evitar a proliferação do mosquito da dengue.