Saber como funciona o exame de glicemia em jejum é importante para quem apresenta sintomas de doenças metabólicas, como o diabetes e outras. Esse teste ajuda a estabelecer ou a excluir diagnósticos de diversos problemas crônicos. 

Sabendo da importância dele para o diagnóstico de muitas condições, vamos explicar o que altera a glicemia em jejum, como fazer o exame e para que serve. Saiba, também, o que é a tabela da glicemia e o que o resultado de glicemia alterada no sangue pode significar.

Boa leitura! 

Qual é o valor normal da taxa de glicemia em jejum?

O nível de glicemia é referente à quantidade de glicose (açúcar) presente no sangue. Considera-se como normal quando o nível de glicose em jejum está entre 70 e 99 mg/dL (miligramas por decilitro) no sangue. 

No entanto, essa taxa pode ser diferente para pessoas com doenças crônicas específicas, como diabetes. Por exemplo, glicemia de jejum acima de 126mg dL, confirmadas em mais de uma coleta de sangue, são sugestivas da doença. Tal condição requer avaliação médica e a realização de exames periódicos.

É importante saber que os níveis de glicose em jejum podem, sim, variar de pessoa para pessoa. Isso acontece porque existem vários fatores que podem influenciar as taxas de glicose no sangue.

Para que serve o exame?

O exame de glicemia em jejum é um dos mais solicitados pelos médicos, já que é frequentemente usado para diagnosticar o diabetes. Isso porque é por meio dele que é feita a verificação da glicemia. Os valores podem estar dentro do limite estabelecido pela Organização Mundial da Saúde ou alterados, que podem indicar a doença.

Além disso, ele também é uma ferramenta bem útil para os pacientes fazerem o acompanhamento deste diagnóstico. Isso porque, com o teste, o médico pode monitorar a glicemia ao longo do tempo e definir as melhores estratégias de controle, como medicação, dieta e exercício.

Por fim, a realização desse procedimento auxilia no monitoramento de outras condições médicas. As mais comuns são:

• Síndrome metabólica.
• Hipoglicemia reativa.
• Distúrbios hormonais que surgem quando os níveis de glicemia estão alterados.

O que altera a glicemia em jejum?

São muitos os fatores que podem influenciar os níveis de glicemia em jejum. Listamos o que pode afetar essa taxa, veja a seguir: 

Alimentação

Assim como a quantidade ingerida, o tipo de alimento consumido antes do jejum pode alterar os níveis de glicose. Refeições ricas em carboidratos, por exemplo, podem aumentar a glicemia.

Existem alimentos de baixa absorção, os quais são classificados como de baixo índice glicêmico. São ricos em fibras e tendem a ter um impacto menor, porque é como se o açúcar presente neles fosse para o sangue mais lentamente.

Exercício físico

A prática de exercícios é essencial para a redução dos níveis de glicose no sangue. Quando os músculos entram em atividade, eles consomem glicose como fonte de energia. Além disso, a movimentação das fibras musculares facilita a entrada da glicose do sangue para as células.

Medicação

Algumas medicações, principalmente a insulina e outros medicamentos antidiabéticos orais, têm como objetivo controlar os níveis de glicose no sangue. Se tomados corretamente, esses remédios podem ajudar a manter os níveis de glicemia em jejum dentro do padrão esperado.

Hormônios

Os principais hormônios responsáveis pela regulação dos níveis de glicemia em jejum são a insulina e o glucagon. O primeiro reduz a glicose no sangue, enquanto o glucagon faz o efeito contrário: aumenta a taxa de glicose na circulação.

Algumas condições levam a alterações nos níveis desses hormônios. A doença metabólica mais comum resultante dos distúrbios hormonais é o diabetes.

Estresse

Situações de estresse podem provocar mudanças no funcionamento normal do corpo. Inclusive, o estresse elevado pode causar um aumento temporário nos níveis de glicose no sangue. 

Isso ocorre devido à liberação de hormônios para controlar o estresse, como o cortisol, que é produzido pelas glândulas suprarrenais. O cortisol é responsável pela liberação da glicose armazenada no fígado. Por isso, pessoas que sentem muito estresse podem ter desregulação hormonal.

Como fazer o exame de glicemia de jejum?

O exame de glicemia em jejum é uma análise laboratorial que mede os níveis de glicose no sangue. Essa medida é feita, geralmente, após um período de jejum de, no mínimo, 8 horas e, no máximo, de 14 horas.

As etapas para esse exame são: 

Preparação: o paciente deve permanecer em jejum desde a noite anterior ao exame, que é realizado pela manhã.

Identificação: antes da coleta de sangue, é preciso fornecer dados como nome completo, data de nascimento e número de documento oficial.

Coleta de sangue: Um profissional de saúde coleta uma pequena amostra de sangue, que será enviada ao laboratório.

Análise da amostra: a análise será realizada no laboratório, que irá determinar os níveis de glicose no sangue.

Resultados: geralmente, os resultados do exame estão disponíveis em alguns dias. O paciente deve levar o resultado para avaliação médica.

O que é a tabela da glicemia?

A tabela da glicemia é a "tabela de controle glicêmico", a qual também é chamada de "tabela de monitoramento da glicose no sangue". Esse é um instrumento muito eficaz, sendo bastante utilizado por profissionais da saúde ou pessoas que têm diabetes.

Por meio dessa tabela, os profissionais podem acompanhar e registrar os níveis de glicose no sangue do paciente ao longo do tempo. 

Normalmente, a tabela é organizada em forma de gráfico ou planilha, em que as informações mais relevantes são registradas. As mais importantes são data, hora, valor da glicemia e observações que podem ser úteis ao controle da doença.

Nessa ferramenta, os profissionais que monitoram os pacientes podem incluir outros dados de interesse médico, como: .

• Dados sobre plano alimentar.
• Histórico de atividades físicas semanais.

Já sabe onde realizar os seus exames?

Para maior conforto e comodidade, o ideal é fazer seus exames em laboratórios confiáveis e que tenham experiência e credibilidade no mercado. Neste sentido, o Laboratório Padrão conta com sua estrutura qualificada no estado de Goiás para recebê-lo. 

Além do exame de glicemia em jejum, realizamos todos os outros exames laboratoriais e de imagem que são precisos para que os médicos cheguem ao diagnóstico. Visite a unidade do Laboratório Padrão mais próxima de você e não deixe de fazer os seus exames para o acompanhamento da sua saúde. 

Aqui, sua saúde é nossa prioridade!