Descubra porque o exame de DNA Personna Fitness é tão importante

er uma vida fitness é o objetivo de muitas pessoas, afinal, a prática esportiva é fundamental para a melhoria da qualidade de vida.

Quando combinamos uma rotina de exercício físico com uma dieta balanceada conseguimos alcançar um organismo saudável.

Pensando nesses benefícios, o Laboratório Padrão passou a disponibilizar avaliações personalizadas envolvendo análise molecular aplicada à ciência do esporte, o exame de DNA Personna Fitness.

Trata-se de um exame de DNA que avalia com precisão a performance física, a estrutura muscular, a resposta do corpo ao exercício físico e a predisposição do organismo ao acúmulo de gordura.

O exame de DNA Personna Fitness é importante para profissionais, atletas e para qualquer pessoa que deseja ter uma vida mais saudável.

Com ele, é possível conhecer o perfil genético e, consequentemente, melhorar o condicionamento físico, trabalhando em um treino específico para as necessidades e especificidades de um organismo.

Dentre todos os benefícios das atividades físicas para a nossa saúde, os principais são:

• melhoria na circulação sanguínea e no bom funcionamento do intestino;
• fortalecimento do sistema imune e dos ossos;
• contribuição para o bom funcionamento dos órgãos, principalmente do coração;
• redução da ansiedade, do estresse e da depressão;
• elevação do humor e da autoestima;
• prevenção e controle de doenças cardiovasculares, diabetes melito, hipertensão arterial, osteoporose e problemas respiratórios;
• ajuda na normalização do funcionamento dos mecanismos cerebrais que controlam o apetite.

Fora isso, quando aliada ao consumo reduzido dos alimentos, as atividades físicas aumentam a perda de gordura do corpo e colaboram para a melhor distribuição do peso, assim como elevam a produção de massa magra e de músculos.

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Como fazer um treinamento personalizado com o Personna Fitness?

O exame de DNA Personna Fitness realiza testes genéticos que avaliam minuciosamente a relação do desempenho esportivo e físico com o DNA, entendendo as variações genéticas, metabólicas e alimentares que envolvem a saúde.

Os testes genéticos são responsáveis pela análise de possíveis alterações no organismo, sintomas que indicam como ele responde à determinados exercícios físicos, além do consumo de alguns nutrientes, principalmente daqueles indicados em dietas alimentares.

É importante entender que o conhecimento do perfil genético e dos marcadores associados à adaptação e à resposta do corpo em relação à diversas modalidades de atividade física e esportiva são ferramentas significativas para a criação de um treinamento personalizado e capaz de potencializar o condicionamento físico.

Como funciona o teste genético realizado pelo Personna Fitness?

O exame de DNA Personna Fitness avalia 8 marcadores genéticos pela técnica de PCR (Polymerase Chain Reaction), em tempo real, presentes em genes ligados a 3 importantes categorias na performance física e esportiva. São:

• hipertrofia muscular;
• resposta ao exercício de força e aeróbico;
• acúmulo de gordura corporal.

Os testes genéticos, quando direcionados à indicação de como o organismo se comporta ao realizar alguma atividade física, também fazem as seguintes avaliações:

• composição corporal;
• resistência e força física;
• capacidade aeróbica;
• tendência a lesões;
• capacidade de recuperação pós-exercício.

Como o Laboratório Padrão realiza o exame de DNA Personna Fitness?

O exame de DNA Personna Fitness é um teste realizado em laboratório com uma amostra de saliva. Nele, são mapeados 7 genes responsáveis pelo bem-estar do nosso corpo.

O kit do Personna Fitness vem com um Cotonete Oral, às vezes chamado swab bucal ou mouth swabs, que deve ser aplicado na mucosa da boca, em seguida, o material recolhido é encaminhado para a equipe de análise do Hermes Pardini.

A análise dos resultados promove a criação de um perfil específico para cada paciente, assim como viabiliza a realização de um plano fitness e nutricional.

Os resultados do exame possibilitam o investimento em atividades físicas que garantem:

• maior gasto calórico;
• queima de gordura;
• aumento da resistência imunológica;
• melhora do humor e do sono;
• melhora da libido e da criatividade.

Instruções obrigatórias para a realização do exame de DNA

Para a realização do exame de DNA Personna Fitness não é necessário fazer jejum.

É muito importante que o paciente siga algumas recomendações como:

• NÃO comer, beber, ou fumar 30 minutos antes de coletar a amostra oral;
• NÃO escovar os dentes, utilizar enxaguante bucal, ou goma de mascar 30 minutos antes de coletar a amostra oral.

Outra recomendação é o preenchimento do Termo de consentimento Personna Fitness disponibilizado pelo Hermes Pardini.

O termo de consentimento é necessário, pois com o ele o Laboratório Padrão terá total acesso às amostras de DNA do paciente, que autorizará a análise para que seja traçado o seu perfil genético associado à categoria Personna Fitness.

Como as associações realizadas durante a análise da amostra de DNA não são baseadas exclusivamente em dados da população brasileira, você pode marcar a opção que autoriza o uso dos seus resultados em estudos de pesquisa nacionais.

Onde faço o exame Personna Fitness?

O Laboratório Padrão disponibiliza o exame de DNA Personna Fitness em todas as suas unidades, localizadas no estado de Goiás.

Para o atendimento presencial, basta comparecer à rede e solicitar a realização do seu exame.

Você também pode fazer o pré-agendamento para a realização do Personna Fitness pelo site ou WhatsApp.